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过敏能吃凤梨吗 皮肤过敏不能吃什么

2019-05-05阅读(293135)
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凤梨是一种很受欢迎的热带水果,味道酸甜,营养丰富,一般大部分的人群都是可以吃凤梨的,那么如果过敏的话还能吃凤梨吗?

怎么避免吃凤梨过敏

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淡盐水浸泡

吃凤梨之前可以将它放在淡盐水中浸泡5-10分钟左右,因为凤梨中的菠萝蛋白酶浸泡淡盐水后会被大量分解,失去其活性,从而可以大大降低过敏几率。

少量食用

不清楚自己是否对凤梨过敏者,建议第一次可以先少量食用,然后观察自身反应,确定没有出现不适症状,再继续食用,这样可以防止出现严重的过敏症状。

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