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晚上吃火龙果会发胖吗 火龙果有哪些营养价值

2019-05-14阅读(60630)
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火龙果是我们常见的水果,它的营养价值丰富,有美容养颜,如果晚上吃火龙果会发胖吗?

火龙果沙拉

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将火龙果做成沙拉食用也能起到很好的减肥效果,将火龙果去皮后切小块,橙子榨成橙汁淋在火龙果周围,最后淋上沙拉酱即可,饭后一小时吃火龙果沙拉减肥效果更好,因为这个时候肠胃蠕动最快。

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