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吃梨有什么好处
2016-11-18阅读(6453)
梨是大家常吃的水果。但是吃了那么久的梨，你知道它有什么好处吗？其实梨有很高的营养价值，甚至对某些疾病症状也有辅助疗效。下面我们就来看看吃梨有什么好处呢？
降低血压
梨具有增加血管弹性、降低血压的作用。其性凉，能清热镇静，肝阳上亢或肝火上炎型高血压病人常吃梨能帮助血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
消食通便
梨中的果胶含量很高，有助消化、促排便的功效。消化不良及便秘者每餐饭后食用1个梨，能促进胃酸分泌，帮助消化，增进食欲。
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