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吃橄榄有什么好处
2016-11-21阅读(1770)
橄榄风味独特，鲜食或者作为烹饪佐料都十分适宜。橄榄的营养价值也很高，那么下面我们就来看看吃橄榄有什么好处呢？
吃橄榄注意事项
1、橄榄含有大量鞣酸，因此脾胃虚弱、胃酸过多者不宜多吃。
2、橄榄中的鞣酸易于胃酸结合形成胃石，因此橄榄不可空腹吃。
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