和朋友一起运动,我发现自己对比其他人,每次运动完其他地方都是大汗淋漓,只有t区不出汗,这是怎么回事呢?夏季运动出汗多好不好呢?
不一定。
夏季气温高,随便运动下都比平时要出汗更多,此时出汗多并不意味着运动强度大,运动量多,而减肥则减的是脂肪不是水分,重在运动量和强度,故夏季运动大量出汗并不一定是减肥效果更好,最好是短时间、高强度的抗阻训练才是消耗能量燃脂的最佳方式,不能以出汗来衡量。
0个回答Q 夏天运动穿短裤还是长裤
0个回答Q 夏天运动穿紧身裤还是宽松的好
0个回答Q 夏天运动穿长袜子还是短袜子
0个回答Q 夏季运动的注意事项有哪些
0个回答Q 夏天出汗能减肥吗
0个回答Q 最近额头上面老是出汗特别多怎么办
0个回答Q 为什么我总是爱出汗?出的汗有点多
0个回答Q 出汗多是不是就得了多汗症啊!!!
0个回答Q 为什么有的人身体好容易出汗,就比
0个回答Q 有多汗症的患者为什么老是全身出汗
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