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西梅可以空腹吃吗 鲜西梅什么时候吃最好

2019-08-31阅读(34775)
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每天早上起床后我都习惯吃一个水果来垫垫胃,但是今天打开冰箱看的时候才发现家里只有西梅了,我想请问一下西梅可以空腹吃吗?

哪些人不宜吃西梅

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糖尿病患者

西梅中含有较为丰富的糖类物质,糖尿病患者最好不要食用,否则可能会导致血糖波动,或者血糖迅速增高,不利于病情的控制,甚至还可能诱发糖尿病并发症。

腹泻便溏者

西梅具有较好的润肠通便的功效,适合大便干结、便秘者食用,有腹泻或便溏症状患者食用后会导致肠道的滑利性增强,可能会加重病情,不利于胃肠道健康。

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