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山楂和柠檬能一起吃吗 山楂和什么一起泡水喝
2019-09-27阅读(104614)
山楂和柠檬都是很酸的水果，家里有两个柠檬，今天朋友又拿了一些山楂过来，请问山楂和柠檬一起吃吗？山楂和什么一起泡水喝？
山楂和什么一起泡水喝
蜂蜜
材料：山楂5颗、蜂蜜适量。
1、先将山楂用清水冲洗干净，然后切片，杯中加入适量的蜂蜜。
2、在冲泡时，可以先用温水冲泡蜂蜜，调好蜂蜜水。
3、再加入山楂，再加入适量的热水冲泡即可。
作用：山楂蜂蜜水不仅有助于消化，还能增加肠道滑利性，对于便秘、胃胀、消化不良的人有比较好的效果。
陈皮
材料：山楂、陈皮、冰糖。
1、将陈皮清洗干净，浸泡在水中。
2、山楂洗净之后切片，放入锅中，加上适量水用大火煮开。
3、然后用小火煮至汤色变深，再将陈皮倒入锅中。
4、搅拌均匀，再煮几分钟即可，饮用时可以加入适量冰糖调味。
作用：山楂和陈皮泡水喝具有消食、理气、降脂的功效，有助于消化，还能帮助减肥。
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