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火龙果可以加纯牛奶吗 火龙果加牛奶会中毒吗

2019-10-25阅读(87832)
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火龙果一个营养丰富且口感很好的水果，很多人都比较喜欢吃，经常用来制作甜品等，那么火龙果中可以加入纯牛奶吗？

火龙果可以加纯牛奶吗

1

可以。

火龙果和牛奶是可以一起食用的，两者没有相冲的性质，不会有什么副作用。火龙果是含有丰富的维生素C、花青素、植物性蛋白质、铁元素等多种营养物质，而纯牛奶是一种富含优质蛋白质的食物，两者一起食用还具有比较好的营养价值，同时还可以提升其风味和口感。但是需要注意的是火龙果和牛奶同食最好不要过量，以免造成胃部的负担过重，从而引起腹胀，甚至腹泻等不良反应。

火龙果加牛奶会中毒吗

2

不会。

火龙果加牛奶会引起中毒其实是一个谣传，说是因为火龙果中含有比较丰富的维生素C，维生素C和蛋白质会反生反应，从而引起中毒。其实不然，火龙果中的维生素C和牛奶中的蛋白质反应的含量不会很大，对于人体的伤害基本上是微乎其微，所以火龙果加牛奶是不会引起中毒的。但是也需要注意不宜多食用，因为火龙果中含有大量的花青素，是属于强氧化性的物质，容易将牛奶氧化，从而产生一定的不易消化的物质，多食容易引起消化不良，所以不建议多吃。

火龙果加牛奶榨汁功效

3

补充营养。

火龙果和牛奶中的营养物质丰富，火龙果中含有一般植物少有的植物性蛋白以及花青素，还有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，且牛奶中含有比较多的优质蛋白质和矿物质等微量元素，种类复杂，两者榨汁可以补充丰富的人体所需的营养物质，能够提升人体免疫力等作用。

火龙果加什么会更好喝

4

根据自己口味来决定。

火龙果基本上可以很多水果或者食物一起食用，火龙果加什么会更好喝主要还是看每个人的口味和需求，若是比较喜欢酸酸的口感的话，可以加入适量的柠檬或者橙子，还可以起到一定的美白效果。若是想要润肺止咳的话，还可以加入雪梨一起饮用，总而言之，火龙果加什么还是看自己的选择。

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