饮食指南 > 12月的草莓能吃吗 反季节草莓能吃吗
12月的草莓能吃吗 反季节草莓能吃吗
2019-12-07阅读(87496)
我平时经常会买些水果吃，今天看到水果店有刚上的草莓，以前很少看到冬季有草莓，想请问一下12月的草莓能不能吃呢？
12月份适合吃什么水果
1、橘子。橘子是冬季的应季水果，12月份橘子会大量上市售卖，其中含有丰富的维生素C、植物化合物、黄酮类化合物等多种营养成分，对人体有益。
2、青枣。在11月份的时候青枣就开始陆陆续续上市，12月份到来年4月份是其上市的高峰期，营养和药用价值都比较高。
3、木瓜。12月份也是木瓜上市的旺季，是冬季的一种常见水果，其中含有丰富的维生素、木瓜酵素、微量元素等多种营养物质，可以起到健脾胃、助消化等功效。
4、橙子。橙子也是12月份大量上市的水果，市场上常见的橙子品种有：冰糖橙、脐橙等，经常食用对身体有一定的好处。
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