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草莓热量高吗 草莓和芒果哪个热量高
2019-12-13阅读(87705)
草莓是一种香软可口的水果，其中富含多种营养成分，还具有美容养颜等功效，非常受欢迎，但是很多人吃东西都会查一下热量，那么草莓的热量高吗？
草莓减肥效果好吗
一般。
草莓虽然对减肥有一定的好处，但是它仅能辅助减肥，并不能起到直接减肥的作用，仅单纯吃草莓就想要起到很好的减肥效果基本上是不可能的，减肥还要制定合理的计划，控制其他高热量食物的摄入，并且还要多运动，帮助消耗脂肪，这样才能起到较好的减肥效果。
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