饮食指南 > 菠萝怎么保存时间最长 菠萝放冰箱保存多久

菠萝怎么保存时间最长 菠萝放冰箱保存多久

2020-03-30阅读(64944)
收藏 复制地址 转载

菠萝是生活我们生活中常见的一种水果,具有较高的营养价值以及食用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么菠萝怎么保存时间最长?菠萝放冰箱保存多久好?

菠萝的最佳吃法

5

材料:熟米饭、菠萝、鸡蛋、青红菜椒、青豆、玉米、洋葱、鲜虾仁、熟腰果仁、耗油、油、盐、鸡精。

做法:

1、先将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出。

2、然后将其切成1cm大小的丁浸入盐水。

3、青红椒、切1cm大小的丁。

4、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟。

5、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀。

6、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味。

7、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜