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荸荠可以带皮吃吗 荸荠的皮怎么去除
2020-04-22阅读(38214)
很多人在吃荸荠的时候会很疑惑，荸荠这么小，为什么还要去皮才能吃，这样可以食用的荸荠就更少了，那么去皮荸荠能生吃吗？荸荠的皮怎么去除？
荸荠可以煮熟吃吗
可以。
荸荠味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、淀粉、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，属于一种生熟两吃的食物，适量食用对人体的健康具有一定好处，所以荸荠是可以煮熟之后再吃的。
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