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红心柚含糖量是多少 苹果和柚子哪个含糖量高
2020-11-04阅读(36344)
买了些红心柚子来吃，但近期检查的时候，发现自己的血糖有些偏高，不知道红心柚的含糖量高不高，是多少，吃后对血糖的影响大不大呢？
孕妇能吃红心柚子吗
能吃，理由如下：
1、红心柚子里面的粗纤维可以促进孕妇胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘，因此孕妇可以吃柚子。
2、红心柚里面含有天然的叶酸，能够帮助预防孕妇的贫血，促进胎儿的生长发育，防止宝宝发生畸形。
3、红心柚里面也含有很多生物活性皮甙，可以降低血液的黏滞度，减少孕妇血栓的形成。
4、红心柚里面含有大量的维生素C，可以抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，有利于孕妇皮肤美白，淡化色斑。
5、红心柚子具有调节血糖的功效，可以预防妊娠期糖尿病。
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