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羊肉怎么做补肾 羊肉补肾阴虚还是肾阳虚
2020-12-28阅读(88902)
中医认为羊肉是具有养精血，温中健脾养肝等功效，也具有一定的补肾壮阳的效果，是一种冬季常见滋补食品，但很多人并不知道，羊肉要怎么做才补肾强身，下面就来推荐几道补肾的羊肉做法，赶紧来学学吧。
羊肉补肾阴虚还是肾阳虚
补肾阳虚。
肾阴虚和肾阳虚，都属于肾虚的一种，但是二者不论是从临床症状还是治疗原则、用药方面，都具有明显的不同，虽然它们都具有腰膝酸软、精力减退的表现，但是肾阴虚以阴液不足为主，以虚热为主要表现，如五心烦热、口干咽燥、潮热盗汗、失眠多梦，男子阳强易举、滑精；女子月经量少、月经失调、更年期提前等，治疗原则是滋阴补肾；而肾阳虚指的是肾脏阳气不足，而以虚寒为主要表现，常表现为畏寒肢冷、四肢冰凉、夜尿频多，男子阳痿、遗精、早泄；女子痛经、宫寒，治疗原则是温肾助阳，羊肉属于温补食物，具有温肾助阳的作用，因此吃羊肉是补肾阳虚的。
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