饮食指南 > 槟榔能咽下去吗 槟榔咽下去了怎么办

槟榔能咽下去吗 槟榔咽下去了怎么办

2021-09-08阅读(93621)
收藏 复制地址 转载

槟榔是一种较为常见的零食,经常看到很多人吃,但从来没有看到有人把槟榔咽下去过,那么槟榔能咽下去吗?

槟榔一天吃几个合适

5

1-2个。

任何食物过多食用,对健康都是有害的,而槟榔如果过度食用的话,其中的生物碱成分,很容易过度刺激神经,引起精神亢奋、无力、心慌、头晕等不适。

而且槟榔的质地坚硬,如果过多食用的话,面部肌肉过度锻炼,很容易导致咬肌过大,影响到整体的颜值,因此建议槟榔一天吃1-2个即可。

3665
养生攻略
4883
问答
0
积分

大家都在搜