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吃凤梨要不要用盐水泡一下 吃完凤梨舌头痛怎么回事

2022-02-15阅读(79816)
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凤梨是一种非常营养的水果，那在吃凤梨的时候需不需要用盐水泡一下呢？吃完凤梨之后老是感觉舌头痛这又是怎么回事呢？想知道就一起来看一下吧。

吃凤梨要不要用盐水泡一下

1

不用。

凤梨和菠萝不同，在吃之前并不需要用盐水浸泡，菠萝之所以要用食盐浸泡是因为其中含有一种菠萝蛋白酶成分，如果直接吃，这种菠萝蛋白酶会与口腔内壁中蛋白质发生反应，从而会使得口腔发麻，盐水能分解其中的菠萝蛋白酶，能大大改善菠萝的口感。而凤梨当中菠萝蛋白酶含量非常少，所以可以直接食用，不需要用盐水浸泡。

吃完凤梨舌头痛怎么回事

2

吃太多

凤梨当中含有很多的粗纤维，而口腔黏膜非常的娇嫩，过多食用凤梨其中的粗纤维会对口腔黏膜造成刺激，从而会引起舌头痛的情况出现，所以在吃凤梨的时候需要注意量。

过敏

如果本身对凤梨过敏的话，食用凤梨之后就可能会出现舌头刺痛不适等过敏反应，像这种情况要立即停止食用，并且要用清水漱口，反应严重时还需要去医院就诊治疗。

凤梨吃了上火吗

3

过多食用可能会。

站在中医角度来看，凤梨属于寒性水果，适量食用是不会上火的，并且还能起到很好的生津止渴、开胃消食作用。但凤梨中糖分含量非常高，如果过量食用会增加身体负担，从而可能会引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，另外凤梨中粗纤维含量比较多，过多食用会对口腔黏膜造成刺激，从而会引起舌头肿痛等情况，这也和上火症状相似。

凤梨一天吃多少最合适

4

100g左右。

凤梨香甜多汁、酸甜适中，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、有机酸以及多种微量元素等人体所需的营养成分，经常食用能起到开胃消食、消除水肿、帮助消化、美容养颜等多种作用，是一种非常健康美味的水果。但在吃凤梨时也需注意量，对于成年人来说，一天吃100g左右即可，这样就能满足营养需求，再过量食用反而会对健康不利，会大大增加身体的负担。

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