饮食指南 > 荸荠怎么挑选才好吃 荸荠生吃会上火吗
荸荠怎么挑选才好吃 荸荠生吃会上火吗
2022-11-09阅读(12573)
荸荠这个食物从字面上看可能很多人不知道是什么，但是听到荸荠就会恍然大悟，虽然它不是很常见，但是还是能在天冷的季节看到它的身影，那么荸荠怎么挑选才好吃？荸荠生吃会上火吗？
哪些人不宜吃荸荠
荸荠性寒，属于生冷食物，小儿消化力弱、脾胃虚寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。另外，对老人虽有些好处，但多吃也不利身体健康。
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