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冬天吃草莓太凉怎么办 冬天吃草莓会上火吗
2022-12-10阅读(58278)
冬天到了，大棚草莓成熟上市了，妈妈今天买了很多草莓回来，那么冬天吃草莓太凉怎么办？冬天吃草莓会上火吗？
冬天吃草莓能减肥吗
冬天适量吃草莓有有助于减肥。
草莓膳食纤维含量较高，热量较低，还含有含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等多种营养物质，适量食用能帮助胃肠道蠕动，增加消化，从而加快排便，有助于减肥。
需要注意的是吃草莓之前要反复清洗干净，去除表面残留的农药，避免影响人体健康。
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