饮食指南 > 黄金瓜果汁
食材
主要食材：黄金瓜1个。
其他食材：矿泉水适量。
做法步骤
1.将黄金瓜洗净，削去外皮，去籽，切成小块。
2.将切好的黄金瓜放入料理机中，放入刚好没过黄金瓜的矿泉水，按下榨汁健。
3.将果汁倒入杯中，有益加上别的东西装饰一下即可。
功效
清热解暑、利尿消肿、润肠通便、补充能量、美容养颜、促进蛋白质吸收。
成果图
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