饮食指南 > 山竹下火吗
山竹下火吗
2017-06-12阅读(5385)
夏季的雨季多是绵热潮湿，中医上说这种天气容易阴阳失衡，内火旺盛而引起上火，山竹味甜而性凉，又是夏季受大家喜爱的食物，那么山竹下火吗？
山竹下火吗
山竹下火，因为山竹味甘性凉，有解热清凉的作用，不仅果肉下火，果皮也有清凉降暑的功效，在夏季上火的时候吃山竹有下火的作用。
山竹下火吃多少合适
吃山竹下火时，吃三颗左右就可以了，因为山竹虽然下火，但山竹中含有大量的纤维素，食用后会在胃肠中吸水膨胀，严重者会导致便秘。所以一天摄入量最好不要超过三颗。
什么人适宜吃山竹
山竹有清热降火、提高免疫力等功效，通常适用于爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘以及体弱、营养不良、大病初愈的人，同时脾虚腹泻的患者可以利用山竹皮来缓解症状。
山竹有什么食用禁忌
1、肾病、心脏病患者少食，对健康有不利影响。
2、在食用山竹时要尽量避免与凉性是食物同时食用，以免对身体造成损伤。
3、山竹中糖的含量高，肥胖者、糖尿病患者慎食，
4、若不慎过量，可用红糖煮姜茶调和一下。
相关问答推荐
-
1个回答Q 山竹太硬了怎么办？
-
0个回答Q 山竹里面黄黄的是什么
-
0个回答Q 山竹和芒果能一起吃吗？
-
0个回答Q 小孩吃山竹有什么好处？
-
0个回答Q 山竹汁弄脏衣服用什么能洗掉？
-
0个回答Q 山竹能和牛奶一起吃吗
-
0个回答Q 山竹核吃下去了怎么办
-
0个回答Q 山竹核有毒吗？？？
-
0个回答Q 孕妇可以吃山竹不，吃了有好处吗？
-
0个回答Q 来大姨妈了能不能吃山竹啊？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中