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吃哈密瓜会胖吗

2015-09-30阅读(21225)
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哈密瓜是甜瓜的一种变种,果肉清爽脆甜,口感清新细腻,很受大众的喜爱,但是哈密瓜是甜味水果,往往会使很多减肥的人对其好感剧减,那么吃哈密瓜会发胖吗?

吃哈密瓜的注意事项

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1.哈密瓜食欲甜味水果,含有的糖分虽然不高,但是如果大量的食用也会导致肥胖,食用应该适量即可。

2.有时候吃哈密瓜时往往会感到喉咙瘙痒肿痛,是由于哈密瓜中的糖分等成分的高渗透压导致局部失水或者局部上火,因此吃哈密瓜应该适量。

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