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蟠桃和桃子的区别

2017-08-01阅读(2181)
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蟠桃是近几年才吃起来的一种桃子,扁扁的,原来叫盘桃,后来别人们改为蟠桃,那么蟠桃和桃子有什么区别的?

蟠桃的功效与作用

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补血

蟠桃中的铁离子含量,是水果中铁离子含量极高的品种,而铁离子可以促进血液的生成。所以可以食用蟠桃来缓解缺铁性贫血,

生津止渴

蟠桃中水分含量很高,高达百分之八十多,食用可以增加体内水分,促进唾液的分泌,具有生津止渴的作用。

通便利便

蟠桃中含有适量的粗纤维可以促进肠道的蠕动,然后蟠桃中含有丰富的胶质和水分,可以润滑肠道,促进肠道内容物的移动,具有通便利便的作用,

养阴补虚

蟠桃味甘,甘能滋能养,蟠桃可以补虚损,助精气,有润肺补肾的作用,适合大病初愈的人群食用,来增强体质。

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