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辟谷的好处
2014-10-26阅读(1704988)
不了解辟谷内涵的人，可能就是认为所谓的辟谷就是纯粹的挨饿。其实不然，辟谷虽然不能吃五谷杂粮，但是需要饮用水，并少量摄食红枣、水果一类食物，只要能够掌握辟谷方法，进行有效的、正确的辟谷，能够给身体带来诸多好处。辟谷的好处有哪些呢？请看下文。
通血管
辟谷可以帮助身体通血管。前面也说了辟谷可以有效帮助燃烧血管内部的脂肪、胆固醇，这样能够有效消解血管堵塞的现象。这对于防治心脏、脑部等疾病。人的心脏、脑部健康了，人自然也会变得长寿。
减肥
辟谷是减肥的法宝，辟谷可以使人神奇减肥。首先因为辟谷需要控制进食量，再加上能够辟谷可以帮助清除体内毒素，让减肥的人在瘦得同时还能健康的瘦。
美容颜
辟谷能够美丽容颜。因为通过辟谷心血管系统能够变得健壮，心脏功能也能得到增强，这样人体需要的血液、氧气就能够更好地运动，又能够将全身的废物迅速排出。这样多次进行，全身的皮肤都能变得白皙、光滑。
抗癌
辟谷能够帮助抗癌。我们知道辟谷是需要挨饿的，而癌细胞是怕饿的。辟谷能够改善全身的血液循环，癌细胞可是厌氧细胞，这样一来，癌细胞又会被充足的氧气杀死。辟谷一周，身体的白血球可以增长两倍之多，又能够有效吞噬癌细胞。
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