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辟谷的好处
2014-10-26阅读(1704988)
不了解辟谷内涵的人，可能就是认为所谓的辟谷就是纯粹的挨饿。其实不然，辟谷虽然不能吃五谷杂粮，但是需要饮用水，并少量摄食红枣、水果一类食物，只要能够掌握辟谷方法，进行有效的、正确的辟谷，能够给身体带来诸多好处。辟谷的好处有哪些呢？请看下文。
年轻化
辟谷可以使人变得更加年轻。辟谷是一次身体的全面净化过程，通过辟谷人生命了力能够变得旺盛，身体也变得更加健康。人的性格、身体也会更加趋向年轻化。比如精力变得旺盛、内心变得安详、颜面和全身皮肤变得淡红白皙、皱纹消减等等。
温馨提示
辟谷好处多，但是想要进行辟谷养生的朋友一定不能自己随便挨饿，一定要找专业的师傅进行辟谷指导！
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