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葡萄可以减肥吗

2017-08-08阅读(4145)
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葡萄是一种深受大家喜爱的水果,味道甜美,还具有一定的保健作用,一般上市之后就会大量食用葡萄,那么,葡萄可以减肥吗?葡萄减肥能吃吗?

减肥吃葡萄能长期吃吗

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减肥吃葡萄能长期吃。

相对于主食的热量,欧涛的热量远远低于主食,每天食用一定的葡萄可以增加饱腹感,减少主食的摄入;而且葡萄性平,味甘酸,一天食用100克葡萄不会有什么副作用,对身体比较好,所以能长期食用。

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