饮食指南 > 早上空腹吃火龙果好吗
早上空腹吃火龙果好吗
2015-10-23阅读(10470)
火龙果香甜可口，且营养成分丰富，尤其是维生素，花青素等营养素含量丰富，具有很好的营养价值，适量的吃火龙果可以有效防治便秘，改善肌肤，还有减肥功效，所以受到了很多人的喜爱，那么，早上空腹吃火龙果好吗?
吃火龙果要注意的问题
1.火龙果的糖分虽然以葡萄糖为主，几乎不含蔗糖和果糖，这种葡萄糖容易被人体吸收，但需要注意的是，火龙果中的葡萄糖不甜，并不代表它是低糖水果，实际上火龙果的糖分还比较高，糖尿病人不宜多吃。
2.火龙果性寒凉，经常四肢乏力，腹泻等症的体寒人群不宜多吃，处于月经期的女性最好也要少吃。
3.火龙果在餐前食用，能更好的发挥火龙果的果胶对胃壁的保护作用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 女性吃火龙果有什么作用啊？
-
0个回答Q 怀孕初期吃火龙果的好处、、
-
0个回答Q 怀孕初期能吃火龙果吗
-
0个回答Q 喉咙痛可以吃火龙果吗
-
0个回答Q 是什么情况下不适合吃火龙果啊？
-
0个回答Q 正在减肥中，能不能吃火龙果啊？
-
0个回答Q 怀孕了吃火龙果有什么好处呢？
-
0个回答Q 火龙果可以去胎毒吗
-
0个回答Q 孕妇吃火龙果会不会有影响啊？
-
0个回答Q 高血压吃火龙果有什么作用呢？？？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中