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杨桃怎么吃
2015-12-16阅读(11247)
杨桃是热带及亚热带地区的一种水果，因其具有减少脂肪吸收，降低血脂、胆固醇的作用，对心血管疾病有一定的防治功效而备受人们喜欢，那么这杨桃怎么吃呢？
海星杨桃瘦肉汤
食材：海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量。
制作方法：
1.将海星用水泡一会，刷洗干净。
2.杨桃、瘦肉切大块。
3.将所有材料入锅加水烧开。
4.文火炖两小时加盐调味就行了。
效果：味道鲜美，颜色美观，而且具有助阳的作用。
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