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倒立私处会放屁怎么办
2018-02-28阅读(156819)
现在倒立可以说是不少美眉热衷的锻炼动作，但是一些妹纸会发现自己倒立的时候，私处会阴处会有放屁的现象。那为什么倒立私处会放屁呢？
女性练倒立要注意什么
1、女性在经期、妊娠期等特殊时期，不宜做倒立动作，以免带来不利影响。
2、初练倒立动作时，时间从几秒开始循序渐进的增加，熟练之后时间也不宜太长，一次最长时间不宜超过5分钟。
3、做倒立的时候，从最基础的墙倒立开始练起，不要轻易尝试头倒立。
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