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莲雾与哪种水果榨汁好 莲雾和什么榨汁好喝
2018-04-24阅读(304360)
莲雾中的水分含量丰富，是用来榨汁比较好的水果，但是单独榨汁喝的味道淡淡的，那么莲雾和什么榨汁好喝吗？
黄瓜莲雾西瓜汁
材料：小黄瓜1根、莲雾2颗、小西瓜半个、凉开水300毫升。
做法：
1、西瓜去皮，取果肉，去籽备用；小黄瓜、莲雾洗净，均切成小块。
2、将西瓜、黄瓜、莲雾放入果汁机，加200毫升凉开水榨汁。
3、将剩余的100毫升开水倒入，打匀即可。
功效：去脂去火、美容养颜等。
莲雾魔芋火龙果汁
材料：莲雾1个、火龙果1个、魔芋1大匙、凉开水300毫升。
做法：
1、莲雾洗净、去蒂，火龙果去皮，均切成小块。
2、放入果汁机，加200毫升开水打细。
3、将剩余的100毫升凉开水倒入。
4、打匀后将果汁倒入杯中，加魔芋搅匀即可。
功效：减肥瘦身、润肠通道等。
蓝莓莲雾养乐多
材料：蓝莓1碗、莲雾2个、养乐多300毫升（2瓶）。
做法：
1、蓝莓、莲雾去蒂、洗净，切成小块，放入果汁机。
2、加1瓶养乐多打细，再将剩余的1瓶养乐多倒入，打匀即可。
功效：降脂降压、维护心血管疾病等。
莲雾草莓果奶汁
材料：草莓10个、莲雾2个、酸奶2大匙、凉开水300毫升。
做法：
1、草莓、莲雾洗净、去蒂，切成小单位，放入果汁机。
2、加入酸奶、200ml 开水打细，将剩余的100ml 开水倒入打匀即可。
功效：减肥瘦身、美容养颜、润肠通道等。
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