莲雾中的水分含量丰富,是用来榨汁比较好的水果,但是单独榨汁喝的味道淡淡的,那么莲雾和什么榨汁好喝吗?
材料:莲雾1个、黄番茄1个、桃子1个、炼乳1大匙、凉开水300毫升。
做法:
1、将莲雾、黄番茄去蒂,桃子去核,均洗净、切成小单位。
2、放入果十机,加炼乳、200ml 凉开水打细。
3、将剩余的100ml 凉开水倒入,打匀即可。
功效:排毒养颜、减肥瘦身等。
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