又到了桃子大量上市的季节,桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有“寿桃”“仙桃”等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量亦居水果之冠,又被称为“天下第一果”。
桃子中的某些成分,可能对高血压和动脉硬化有预防功效。
每天吃3个桃子,有助于预防乳腺癌。原因是桃子中的酚类复合物具有抗击乳腺癌和防止癌扩散的功效,可以抑制癌细胞而不会殃及正常细胞。并且这种酚类物质可以预防癌细胞的转移。所以夏季常吃桃对女性来说不仅可以美容养颜,更有预防疾病的作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃子中属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用,对于利尿或便秘颇具效果。
0个回答Q 夏天吃桃子有什么好处
0个回答Q 吃桃子要注意什么?
0个回答Q 桃子和冰棒能一起吃吗?
0个回答Q 吃桃子吃多会不会上火啊?
0个回答Q 多吃桃子有什么好处吗
0个回答Q 便秘吃桃子有作用吗?
0个回答Q 吃桃子可以预防贫血吗
0个回答Q 吃桃子可以预防高血压吗
0个回答Q 桃子适合什么人吃,吃桃子有什么好
0个回答Q 什么人不适合吃桃子
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