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香瓜和橙子能一起吃吗 香瓜和橙子一起吃的好处
2018-05-14阅读(77)
香瓜、橙子是我们日常生活中十分常见的水果，很多女性都喜欢几种水果混着吃，那么香瓜和橙子能一起吃吗？
香瓜和橙子的推荐食用方式
香瓜橙子沙拉
原料：香瓜1个、橙子1个、适量酸奶、沙拉酱。
做法：
1、将香瓜洗净，去皮去蒂，去籽，切成小块。
2、橙子洗净，剥开，分成小瓣，放入碗内。
3、将酸奶倒入其中，搅拌均匀，最后加点沙拉酱即可。
香瓜橙子汁
原料：香瓜1个、橙子1个。
做法：
1、将香瓜洗净、去皮去蒂、去籽，切小块备用。
2、将橙子洗净，去皮、切块。
3、香瓜、橙子一同放入榨汁机内，榨汁完成后，倒杯食用。
小贴士
香瓜是一种寒性水果，橙子是一种凉性水果，因此，对于脾胃虚寒、大便溏泄、肠胃不适的人群而言，这两种要少吃。
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