打网球的时候如果不注意穿戴,不仅会影响动作,还容易绊倒受伤,本文主要是介绍打网球时要怎么穿衣服,希望能帮助小伙伴们运动的更愉快。
运动上衣不必要穿棉质的,最好穿速干材质的运动背心,这样运动过程中可以减少湿哒哒的不舒服感。另外,衣服要适当宽松,太紧的衣服也会妨碍挥拍或者跑动。天气冷的话可以穿上运动外套,等活动开,身体发热的时候再脱掉。
遮阳帽是网球运动必备装备,不仅可以避免阳光直射,伤害眼睛,还能在一定程度上减少紫外线晒伤脸部皮肤。
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