女性健康 > 做完人流可以吃山楂吗 山楂什么时候吃效果好
做完人流可以吃山楂吗 山楂什么时候吃效果好
2018-08-13阅读(95)
我们大家都知道山楂是一种非常开胃的食物，而且吃了还有调经活血，抗氧化的效果，那么人流后可以吃山楂吗？
做完人流可以吃山楂吗
人流后可以适当吃些山楂。
山楂中富含大量的山楂酸、柠檬酸，它们可以生津止渴，还能直到散淤活血的作用。一些女性在生孩子的时候，消耗的体力很大，往往出现食欲不振、口干舌燥的现象，这时如果适量吃些山楂，可以很好的增进食欲，还可以帮助女性消化，有利于身体恢复。
山楂什么时候吃效果好
饭后半小时吃。
一般情况下在饭前最好不要吃山楂，饭前吃的话对于胃部的影响是比较大的，很容易引起身体不适的症状，所以最好是在吃饭后半个小时吃。山楂有着很高的营养价值，里面含有丰富的钙质。
山楂的功效与作用
1、抗氧化
不要以为只有蔬菜的抗氧化效果好，山楂、草莓、猕猴桃等水果的抗氧化功效是较强的，想要保持肌肤18岁，要科学地吃山楂了。
2、调经活血
山楂还具有活血化瘀的功效，对于因为血气不同瘀血积聚导致的痛经，吃山楂也是能调理痛经的。
3、预防心脑血管疾病
山楂具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，防治动脉硬化的作用。山楂含有的山楂酸还能起到强心的作用，很适合老年人食用。
4、防癌抗癌
山楂中含有牡荆素等化合物具有抗癌的功效，平时经常抽烟、喝酒，饮食不正常的人要多吃山楂，以保身体健康。
5、降压
山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
6、健脾消积
山楂中含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。胃口不好的人吃点山楂是极好的，除了消积食外，还能减肥，可辅治继发性肥胖症。
相关问答推荐
-
1个回答Q 怎么用山楂治疗低血压？
-
0个回答Q 绞股蓝和山楂泡水喝都有什么功效
-
0个回答Q 绞股蓝可以和山楂一起泡吗
-
0个回答Q 黑枸杞可以和山楂一起泡吗
-
0个回答Q 孕妇能吃山楂吗？
-
0个回答Q 吃山楂可以减肥吗？
-
0个回答Q 山楂泡水喝多了有什么副作用？
-
0个回答Q 山楂和枸杞泡水喝有什么功效呢
-
0个回答Q 山楂和枸杞能一起泡水喝吗？
-
0个回答Q 孕妇吃山楂好吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
痛经女性经期注意什
经期喝茶水会有影响
月经推迟的原因
白带多是什么原因有
月经期间吃什么好排
闭经的原因有哪些
月经不调有哪些原因