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芭蕉和龙眼能一起吃吗 芭蕉和龙眼一起吃有什么好处

2018-09-07阅读(63)
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芭蕉营养价值丰富,食用还可以促进通便,缓解便秘,有时候会搭配其他水果一起食用,那么芭蕉和龙眼能一起吃吗?芭蕉和龙眼一起吃有什么好处?

什么人不适合吃芭蕉

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1、腹泻者

芭蕉寒性较重,食用具有润滑肠道的作用,因此不适合腹泻的人食用,会加重拉肚子的情况,不利肠胃健康。

2、脾胃虚寒人群

芭蕉性味寒凉,脾胃虚寒的人食用会加重脾胃中的寒凉之气,出现腹痛、拉肚子等不适症状,不利于脾胃健康。

3、肾功能较弱人群

芭蕉中含有大量的钾元素,其中淀粉含量丰富,肾功能较弱的人食用后加大肾脏的负荷,从而影响肾脏的健康。

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