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山竹和酸奶能一起吃吗 山竹和酸奶一起吃有什么功效
2018-09-25阅读(145)
山竹口感酸甜，果汁充沛，具有清热降火的作用，深受大家的青睐，而酸奶是常见的一种饮料，那么山竹和酸奶能一起吃吗？山竹和酸奶一起吃有什么功效？
酸奶不能和什么一起吃
1、黄豆
酸奶中含有丰富的的钙元素，而黄豆中含有一些特殊成分，两者大量食用会影响肠胃对钙质的消化吸收。
2、寒性食物
酸奶具有一定的润肠作用，若是与寒性食物大量食用，对肠胃刺激较大，容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
常见的寒性食物有：西瓜、香蕉、梅子、木瓜、苦瓜等。
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