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山竹能和哈密瓜一起吃吗 山竹和哈密瓜一起有什么好处
2018-09-26阅读(45)
山竹营养丰富，深受大家青睐，而哈密瓜又是常见的一种水果，那么山竹能和哈密瓜一起吃吗？山竹和哈密瓜一起有什么好处？
吃哈密瓜要注意什么
1、不宜与寒性食物同吃
哈西瓜属于寒凉水果，若是再与其他寒性水果一起大量食用，会集中体内的寒气，出现肠胃不适，长期下去还会影响自身体质情况，因此不建议与寒性食物同吃。
2、糖尿病人慎吃
哈密瓜中含有大量的碳水化合物，不适合糖尿病人食用，容易导致体内血糖升高，努力与控制血糖，建议糖尿病人结合当日糖类摄入情况适量食用哈密瓜。
3、腹泻者不宜吃
哈密瓜性寒，具有一定的润滑肠道的作用，并且食用容易影响肠胃的消化情况，若是拉肚子时食用，会增强胃肠滑利性，导致拉肚子情况更加严重。
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