饮食指南 > 西梅和李子有什么区别 别再把它们弄混了
西梅和李子有什么区别 别再把它们弄混了
2018-10-08阅读(27)
西梅是一种比较常见的水果，因为和李子长的十分相似所以很多人分不清，但其实西梅和李子是两种完全不同的水果，那么西梅和李子有什么区别呢？
营养不同
西梅的营养要明显高于李子，西梅里面含有花青素，有着很好的抗氧化和修复肤质的作用。而李子的营养也是很足，但是因为里面没有花青素，所以营养还没有西梅的一半。
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