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梨对人体有什么好处 梨的适用人群与禁忌人群

2018-10-09阅读(206)
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梨是蔷薇科植物梨的果实,全国各地均有种植,别名快果、果宗、蜜父、玉乳。性凉,味甘、微酸。一般生吃、煮水或榨汁,归肺、胃经。

清热化痰

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《千金方.食治》中记载,梨可以“除客热气,止心烦”。而《日用本草》中也说梨”解热止渴,利大小肠,治火嗽热喘”。梨还具有利尿通便和解热的作用,可用于发热时补充水分和营养。

降血压

2

梨含有的有效成分能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。梨性凉并能清热镇静,常食有助改善头晕目眩等症状。

保护呼吸系统功能

3

梨可以有效地保护呼吸系统的功能,具有较强的润肺功效,可以降低空气中的灰尘、烟尘对呼吸系统造成的影响。

健康提示

4

吃梨后,最好不要大量饮用白开水,以免发生腹泻的现象。

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