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荸荠一天能吃多少
2018-10-11阅读(113)
荸荠味道鲜甜可口，适合大多数人食用，在荸荠上市的季节，很多人会食用一些荸荠，想知道荸荠每天吃多少合适？荸荠吃多了会流产吗？
荸荠生吃好还是熟吃好
荸荠生吃熟吃是看个人口味。
生吃荸荠味道清甜，口感爽脆，维生素的存留量较高。而熟吃荸荠淀粉结构更易消化，口感绵软香甜，两种食用方式都很好，具体需依据自己的口味来选择。不过需要注意的是，荸荠有可能有寄生虫，因此需要用开水烫一下，确保寄生虫已经被烫死了。
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