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羊肉和桃子能一起吃吗 吃完羊肉多久吃桃子

2018-10-16阅读(51)
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冬天快到了,很多人会选择吃些羊肉等温补的食物,而桃子又是生活中常见的水果,那么羊肉和桃子能一起吃吗?吃完羊肉多久吃桃子?

吃桃子要注意什么

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1、糖尿病人慎吃

黄桃中含有丰富的糖分,糖尿病人若是一次性食用过多,容易导致血糖短时间内快速升高,因此建议尽量不吃或少吃为宜。

2、体质燥热人群慎吃

一般体质燥热的人群,相对比较容易上火,而桃子性温,若是食用大量食用,很可能会加重上火症状,出现牙龈肿痛,便秘等不适。

3、食后漱口

桃子中含有不少的发酵糖类,因此建议食用后漱口,以免发酵糖残留在口腔内,导致滋生细菌,损害牙齿釉。

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