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番荔枝糖尿病人能吃吗
2016-06-16阅读(9246)
番荔枝即释迦果，是营养丰富的水果，其果肉雪白，口感绵蜜，香甜带有微酸，经常适量食用可以给身体带来不少好处。但是因为番荔枝口感比较甜，而且也含有糖分，糖尿病人因此就不敢食用，那实际上番荔枝糖尿病人能吃吗？
糖尿病人什么时候吃番荔枝最好
糖尿病人建议最好是选择在三餐之间食用，可以作为能量的补充，并且要注意少量多次，不要一次性食用过多。
糖尿病人吃番荔枝要注意什么
1、糖尿病人虽然可以吃番荔枝，但是不宜过量。
2、虽然番荔枝有降低血糖的作用，但是也只是辅助作用，不要把希望寄托在番荔枝上，而去盲目的食用。
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