很多人非常喜欢吃红心柚子,但你知道最好吃的红心柚子产自于哪里吗?怎样才能挑出味道甜,汁水多,果肉紧实的红心柚子呢?下文给你想要的答案,赶紧来了解一下吧。
红心柚子不够红能吃。
红心柚子果肉不够红或果皮红的不均匀的现象,是因为在种植红柚的过程中,不同果园采取的嫁接技术以及培育的品种各不相同,有的果园可能因为技术不到位,或种植过程中授粉以及其他等因素导致产出的柚子口感和颜色均有差别,是属于正常现象,这种现象不会影响柚子中的成分也不会生成其他有害物质,因此是可以放心食用的。
建议一天吃2—3瓣,大约100克为好。
首先是因为红心柚子性寒,含有较多的果酸,吃多了容易加重食用者体内的寒气以及刺激肠胃引发不适;其次是根据中国膳食居民指南建议,人均每日吃水果在300克,品种在3样即可满足需求,均算到红心柚子上,大约是100克,相当于2—3瓣的柚子。
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