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柚子红心和白心区别 柚子怎么看是红的还是白的

2018-11-07阅读(77733)
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买到的柚子既有红心也有白心的,那具有这两种柚子都有哪些区别呢?下面就来一起看看柚子红心和白心的差别都有些什么。

吃柚子需注意

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1、控制好量

无论是吃红柚还是白柚,都不要一次性吃太多,否则容易引起身体不适,建议每日吃2—3瓣柚子,大约100克左右为宜。

2、太苦的柚子不宜吃

太苦的红柚或白柚,要么是还没成熟的柚子,要么就是坏了的情况,吃了都会身体健康有害,因此不能吃。

3、柚子不宜和柿子一起吃

柚子和柿子几乎在同一时间上市,很容易混到一起吃,但柚子和柿子都含有较多的果酸成分,两者同食,容易刺激肠胃,引发肠胃不适,建议分开时间段食用为宜。

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