饮食指南 > 龙眼和橘子能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃

龙眼和橘子能一起吃吗 龙眼不能和什么一起吃

2018-11-16阅读(275154)
收藏 复制地址 转载

龙眼、橘子是生活中常见的水果,两者都含有丰富的维生素、膳食纤维,那么龙眼和橘子能一起吃吗?

龙眼怎样吃比较好

5

龙眼山药粥

材料

山药100克,粳米50克,龙眼15克,荔枝8克,五味子3克。

做法

1.将山药去皮,切成薄片;

2.粳米淘洗干净;

3.山药片与龙眼、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;

4.加白糖调味即成。

龙眼鸡蛋汤

材料

龙眼50克(干25g),鸡蛋2个,红糖适量。

做法

1.取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中,加入适量水;

2.置于光波炉内小火炖煮30分钟,取出再加入打碎调匀的鸡蛋;

3.放入光波炉内高火加热1分钟,搅拌均匀即成。

33
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜