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苹果能和柠檬一起吃吗 苹果柠檬煮水的功效
2019-05-03阅读(38410)
柠檬和苹果营养丰富，味道酸甜可口，属于生活中常见的水果，有时候会一起食用，就是不知道柠檬和苹果能一起吃吗？
柠檬不能和什么一起吃
1、寒性食物
柠檬性寒，适量食用有利于降低体质燥热的程度，起到清热降火的作用，若是和大量的寒性食物一起食用，容易加重体内的寒凉程度，还可能导致肠胃不适，影响身体健康。
常见的寒性食物：西瓜、芦荟、冷饮、梨、哈密瓜等。
2、促消化食物
柠檬味道很酸，食用会刺激口腔腺和消化腺，增强唾液和胃酸分泌，可以帮助食物的分解和消化，本身可以助消化。若是食用是再吃一些可以促消化的食物，会增加胃酸的分泌，大量胃酸会作用于胃粘膜，很容易出现胃部不适的情况。
促消化的食物有：山楂、石榴、果丹皮、柑橘类、猕猴桃、普洱茶、八仙果、泡菜等。
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