饮食指南 > 银耳香梨大米粥
银耳香梨大米粥
2017-01-12阅读(2639)
香梨香甜多汁，并且具有生津润燥、化痰止咳的功效，不仅可以当水果吃，还能用来煮粥呢，银耳香梨大米粥就是一道加入香梨煮成的粥，清甜味美、美容养颜，那么银耳香梨大米粥怎么做呢？
食材
主要食材：香梨1个。
其他食材：干银耳20克，大米100克，冰糖、石榴适量。
做法步骤
1.准备材料：银耳泡发，大米洗净。
2.锅里加入适量冷水，大米和银耳一起下锅煮30分钟，时不时的搅拌一下。
3.把香梨切块，准备冰糖。
4.冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟，关火。焖10分钟。
5.装盘，撒上几粒石榴籽即可。
功效
润肺止咳、健脾和胃、美容养颜、降脂。
成果图
相关问答推荐
-
0个回答Q 香梨不能和什么一起吃？
-
0个回答Q 香梨吃了会不会上火
-
0个回答Q 香梨不能和什么一起吃呢
-
0个回答Q 香梨怎么挑才知是母的
-
0个回答Q 香梨怎么挑
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
-
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0个回答Q 甘蔗解酒不
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中