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菠萝的功效与作用

2015-04-27阅读(12764)
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春风吹绿了大地,随着气温逐渐升高,各种大自然的馈赠也应接不暇的呈现在我们的视野中,各种各样的水果更是诱人,其中,菠萝营养丰富,具有独特的功效,受到许多人的追捧。
菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,使其味道甜美,深受大家喜爱。下面,我们就来分析菠萝的功效。

增进食欲

1

菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁酯,能刺激唾液分泌促进食欲,丰富的粗纤维,促进胃肠蠕动,帮助消化,从而促进食欲。

菠萝的功效与作用

解暑

2

菠萝含水分多,味道酸甜,夏季吃菠萝还能有清热解暑,生津止渴的作用。

菠萝的功效与作用

降血脂

3

食用菠萝,可以降低血脂,预防血栓形成,同时,对于经常大鱼大肉的人来说,菠萝酶能分解食物中的蛋白质,在餐后吃几片菠萝,能解腻,助消化。

菠萝的功效与作用

利尿消肿

4

菠萝水分含量多,且有大量的钾,钙,以及糖分,可以起到利尿消肿的功效,适合高血压,肾炎水肿,以及咳嗽多痰者食用。

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