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葡萄柚如何挑选 葡萄柚怎么剥皮

2022-11-09阅读(83743)
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葡萄柚是水果市场比较常见的一种食物,它口味独特是人们秋冬喜爱的水果,但同时它果皮较厚,很难与果肉剥离,那么葡萄柚如何挑选?葡萄柚怎么剥皮?

葡萄柚能缓解便秘吗

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吃葡萄柚可以缓解便秘。

大便不易排出的时候可以多吃葡萄柚,葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”,可以有加速代谢的燃脂效果、排除体内多余水分消除浮肿。

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