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莲雾吃了会胖吗 莲雾能减肥吗

2019-01-22阅读(30556)
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我很喜欢吃莲雾,每次都会吃好几个,但是我又担心莲雾糖分高,吃了会长胖,请问究竟莲雾吃了会胖吗?

哪些人不适合吃莲雾

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1、尿频尿急者

有尿频、尿急或尿失禁者不宜吃莲雾,因为莲雾具有一定的清热利尿的作用,可以促进体内多余水分的排出,尿频患者食用后可能会加重症状。

2、胃肠溃疡者

莲雾中含有较为丰富的纤维素等营养成分,可以再一定程度上刺激胃酸分泌,有胃肠溃疡者食用过多莲雾可能会更加刺激肠胃,导致不适症状加重。

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